Stundenplan

Mo10:00 – 11:00bodytalks-Training / Aufbaupilates (Therapie)60 plus
20:00 – 21:30Yin-Yogafür alle geeignet
Di08:30 – 09:30Pilates / bodytalks-Training / Faszienreleasefür alle geeignet, auch bei vielfältigen Beschwerden
10:00 – 11:00bodytalks-Training / Pilatesmittel / fortgeschritten
Do18:30 – 19:30bodytalks-Training / Pilatesmittel
19:45 – 21:00bodytalks-Training / Pilates und Entspannungmittel

Die Kurse werden laufend angepasst und erweitert.
In den Zürcher Schulferien findet Unterricht nach Absprache statt.
Termine für Massage, Therapie und Personaltraining nach Vereinbarung.

Preise

Kurse

Gymnastik, Rückentraining, Pilates – 60 min.

Einzellektion  CHF 33
10-er Abo      CHF 280

Gymnastik, Rückentraining, Pilates – 75 min.

Einzellektion  CHF 35
10-er Abo      CHF 330

Yin Yoga und Regeneration – 90 min.

Einzellektion  CHF 40
10-er Abo      CHF 350

Eine Probestunde kostet CHF 10 (ausgenommen Yin-Yoga, voller Preis).

Kurse werden ab 4 Personen durchgeführt, Änderungen und Anpassungen vorbehalten.
Barbezahlung, bei grösseren Beträgen mit EZS.

Alle meine Kurse sind von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt (EMfit und über den Berufsverband BGB).

              

Einzelbehandlungen

Massagen,  Fussreflextherapie

Massage                  60 min.  CHF 125
Fussreflextherapie   60 min.  CHF 125
Teilmassage             30 min.  CHF 65
10er Abo,  10% Reduktion

Personaltraining

Haltungsaufbau, funktionelle Gymnastik, Pilates, Yoga, Atmungsschulung und Körperreisen
60 min.  CHF 125

Fussreflextherapie ist EMR-qualifiziert und wird von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen

Gutscheine

Erkundige dich bei mir über persönliche Geschenkgutscheine.
Gerne berate ich dich und stelle ein ganz spezielles Geschenk zusammen.

Über mich

Martina Ritter
Dipl. Bewegungspädagogin, Schmerz- und Fussreflextherapeutin, Masseurin

Die Art und Weise, wie ich meine Bewegungskurse leite, habe ich aus der nie endenden Arbeit an mir selbst, beim Erlernen, Erproben und Bearbeiten der verschiedenen Techniken erworben. Auf meinen langen Reisen durch die Welt durfte ich viele faszinierende Menschen kennenlernen und von ihnen lernen. Auch diese Erfahrungen prägen meine Arbeit.

Als ehemalige Arzthelferin und Spitex-Pflegerin bin ich auch den feinfühligen Umgang mit älteren Menschen gewöhnt. Nach der Ausbildung konnte ich als Heilgymnastin bei einem Rheumatologen meine Erfahrungen im sekundärpräventions- und Rehabilitationsbereich vertiefen. Mit viel Faszination, Einfühlungsvermögen, Empathie und einer vertieften Wahrnehmung betrachte ich die Haltungsmuster eines Menschen und versuche die versteckten Zusammenhänge von Ursache und Wirkung der Bewegung (innere und äussere) aufzudecken.

In meinen Stunden vermittle ich mit Leichtigkeit und Humor die Kommunikation zwischen Körper, Geist und Seele. Nebst körperlichen Herausforderungen und Training kommen Loslassen und Enstpannung und die meditative Ebene auf ihre Weise zum Tragen.

Lebenslauf

Studio

Raumvermietung

Der Bewegungsraum ist mit Vorhängen vom Behandlungsraum für diverse therapeutische Behandlungen und/oder Beratungen abgetrennt. Nebst einer elektrischen Massageliege sind ein Schreibtisch und Stühle vorhanden.

WC und Garderobe

Der Bewegungsraum ist mit einer Spiegelwand und einer Musikanlage ausgestattet. Matten und Zusatzmaterial wie Sball, Therabänder und Pilatesrollen etc. stehen zur Verfügung.
Für Bewegungsunterricht bis zu 8 Personen.

Konditionen

Einmalige Einzelstunde CHF 40.-
1 Std. pro Woche regelmässig/ Monatspreis CHF 100.-
Halbtags von 08.00h bis 12.00h CHF 60.-
Ganztags von 08.00h bis 17.00h CHF 90.-
2 Tage Fr/Sa oder Sa/So CHF 150.-

Hubstrasse 6, 8942 Oberrieden
Mobile: 078 658 51 08
E-Mail: martina@bodytalks.ch

Parkplätze an der Bruggstrasse, alten Landstrasse und Umgebung Hubstrasse, 7 Min. zu Fuss vom Bahnhof See (S8) und Bahnhof Dorf (S24) entfernt.

Feedbacks

Links

www.bgb-schweiz.ch: Berufsverband für Gesundheit und Bewegung, ich bin als Mitglied und Dozentin beim BGB, man findet auf der Mitgliederliste anerkannte Bewegungspädagoginnen

www.aurum-zentrum.ch: Bettina Eggimann, Fussreflextherapeutin, Meditationslehrerin und Channelmedium

www.albertani.ch: Diego Albertani, strukturelle Integration (Rolfing)

www.sama-ayurveda.ch: Sigrun Läpple, Genussheilpraxis Thalwil, Ayurveda & Yoga vom Feinsten

www.kinemaku.ch: Madeleine Kuoni, holistische Kinesiologie

www.swisspraevensana.ch: Swiss Prävensana Akademie, Fachschule für Gesundheitsberufe

www.fusswege.ch: Fussreflextherapie Ausbildung nach Ingeborg Steiner mit Meridianbezug

www.aurasomashop.ch: mit der lebendigen Dynamik der Farben öffnet Aura-Soma das Tor zur Seele. Top Service bei Aurasomashop!

www.itext.ch: heidi keller itext – texterin und lektorin

www.ditschgi.ch: Ditschgi Webservice